Détail de l'annonce

Sandrine henno vous propose des cours complets de hatha yoga. (relaxation,postures, méditation)
Par la pratique de postures (asanas), l'apprentissage de la respiration (pranayama) et de la méditation, on travaille sur la structure du corps et la paix du mental..
Le corps par le biais de cet entrainement, est aligné, musclé, l'esprit est plus pausé, plus fort.
Chaque être a son énergie propre, sa morphologie, c'est pourquoi mes cours s'adaptent à chacun de mes élèves.

Cours particulier: Du lundi au samedi (Paris 12)
(cours à domicile ou en salle sur rendez vous)
A très bientôt
Sandrine

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